El estreñimiento o constipación es un problema de salud de la infancia que vemos con mucha frecuencia.
Cuando son bebés es fácil de detectar por que los papás cambiamos los pañales de nuestros pequeños.
Las pequeñas bolitas apelotonadas de popo acompañadas de gran esfuerzo y llanto son los signos clásicos.
Pero ¿Qué pasa con el niño más grande, con el niño que va al kínder o a la primaria?
La Cosa Cambia.
Estos últimos son los más difíciles, pues ya no dejan que sus papás se acerquen al baño ni para ver ni mucho menos para ayudarles a asearse.
En mi consulta veo muchos niños con problemas de estreñimiento escondido,
Si, escondido.
Los padres me los traen a consulta por otras causas, fíjate bien, igual y por ahí te parece familiar.
- Falta de apetito o intermitente.
- Mal aliento.
- Dolor abdominal intenso sin explicación aparente.
- Con Posturas anormales durante la defecación.
Todas ellas causadas por el estreñimiento.
He visto en urgencias niños con dolores tan intensos que nos hace pensar en problemas delicados como la colitis o hasta apendicitis.
Las Causas.
Son muchas, pero te platico las tres más comunes.
- Abuso de lácteos y harinas, es el clásico.
- Falta de agua cristalina pura, los jugos y aguas frescas no cuentan.
- El entrenamiento para dejar el pañal. (en prescolares)
Los dos primeros por supuesto están relacionados con la falta de actividad física diaria y casi siempre acompañado de sobre peso u obesidad (lo vemos más frecuentemente en niños de primaria).
Y el tercero es clásico en niños de entre 2 y 4 años de edad.
El inicio del kínder y la “urgencia” de quitar a toda costa el pañal antes de entrar a la escuela.
Identifica y toma Acción.
Te invito a tomar en cuenta e identificar los factores de riesgo que notes en tu hijo.
Con los más grandes, date una asomada y ve como son las características de la popó.
El tamaño es siempre una guía muy práctica, el tiempo que le toma evacuar y si hay o no dolor.
Relájate con el pañal, muchos niños lo logran dejarlo con facilidad, otros tantos no.
Seamos más flexibles al menos en casa. Ayúdale a que sea más fácil y llevadero este proceso.
Acércate.
El tratamiento del estreñimiento varía con la edad y el tiempo que se ha padecido este problema.
Acércate a tu pediatra, podemos resolverlo.
No esperes a que se complique o sea preocupante.
No siempre es necesario usar fármacos, algunos simples cambios de alimentación y una buena historia clínica ayudaran a resolver el problema en el 80% de los casos.
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Dr. Barragán Pediatra
