—“¡Ya levántate Josecito! Te vas a volver flojo durmiendo tanto”—¿Te suena familiar? a mi sí. Pero resulta que esa siestita que a veces me regañaba mi papá… podría estar haciendo mucho más por mi salud de lo que creíamos. (aunque no se me note) La ciencia lo confirma: el sueño es uno de los aliados…
¿Cuántas horas pasa tu hija frente al celular en redes sociales, en la tele o viendo videos? Si alguna vez te has preguntado si es “normal” tanta conexión digital, este artículo es para ti. Un estudio reciente publicado por JAMA (junio 2025) ha encendido las alarmas: más allá del tiempo que pasan frente a las…
No entres en pánico, yo te enseño qué hacer y verte como toda una profesional. Una escena muy común que asusta a muchos papás (aunque no lo digan) es ver a su hijo con un sangrado nasal. A veces ocurre en medio de la noche, en la escuela o justo cuando van saliendo a una…
Escuchar a tu pequeño roncar puede parecer adorable al principio. Quizás hasta has grabado un video para compartirlo con la familia. Pero, ¿y si ese ronquido no es solo un sonido gracioso? Como pediatra, te invito a descubrir por qué los ronquidos frecuentes en los niños podrían ser una señal de algo más serio que…
Les tengo un super tema, imaginen esto: están en el parque, viendo a su pequeño correr entre risas con sus amiguitos, y de repente notan que parece ser el más bajito de todos. O tal vez, en la última visita al pediatra, la curva de crecimiento en esa gráfica que siempre revisamos en consulta no…