¿Músculo en niños? 2026: El año para recuperar el movimiento (y el músculo) en nuestros hijos
En consulta lo estoy viendo cada vez más: niños y niñas con sobrepeso que no llegan por “peso”, llegan por todo lo demás. Dolor de espalda, dolor de cabeza, desánimo, cansancio, mal humor, papás preocupados porque “ya no lo ven activo”, “ya no juega”, “se la pasa sentado”. Y entonces empieza la conversación típica: comida,…